手脚湿疹（角化性湿疹）表现为皮肤增厚、脱屑、干裂，严重时疼痛、出血，反复发作。殷新医生认为，此证多因血虚风燥、肌肤失养所致。血虚不能濡养四末，加上慢性摩擦或洗涤剂刺激，导致皮肤屏障受损。
殷新医生推荐“养血润燥”外洗方：当归、生地、鸡血藤、白鲜皮、地肤子各20克，煎水浸泡手足，每天1次，水温40℃左右，浸泡15分钟。浴后涂抹尿素软膏或凡士林，用保鲜膜包裹半小时以加强保湿。内服可选用养血润肤饮，以熟地、何首乌、当归、白芍滋阴养血，佐以防风、秦艽祛风。
日常护理中，殷新医生强调洗手洗脚后立即擦干，涂抹保湿霜；避免接触肥皂、洗衣粉等碱性物质，可佩戴手套；饮食多吃黑芝麻、猪肝、红枣等养血食物。坚持养血润燥，配合外洗与保湿，干裂脱皮可逐渐修复，减少复发。
（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）
